コラム

痛み・違和感など(コンディショニング)

慢性的な痛み(腰痛、首痛、肩痛、膝痛などの画像

慢性的な痛み(腰痛、首痛、肩痛、膝痛など

正しく動くなんらかの症状をお持ちの方は、必ずと言っていいほどカラダは歪んでいたり捻れています。
しかも、その歪みの認識(身体感覚)は、ほとんどご本人にはないことがほとんどです。

多くの症状...
腰痛の治療の画像

腰痛の治療

医師の診断(脊椎管狭窄症)は出たけど脊柱管狭窄症と診断を受けており、足の痺れや時折出る腰の痛みと付き合いながらうまく過ごしてきた方のお話です。
日によって温度差が激しいからか、腰の痛みが...

スポーツ障害、スポーツパフォーマンス

長距離を走ると膝が痛い。の画像

長距離を走ると膝が痛い。

ランナーで膝が痛い!?直ぐに思い浮かぶのは、お皿(膝蓋骨)周囲の違和感や痛み。

ランナーズニー(腸脛靭帯炎)
鵞足炎
膝蓋靭帯炎
棚障害
など

いろんな部位で痛みや違和感を発することがあります。

今...
Tarzan 紹介されました。の画像

Tarzan 紹介されました。

名コーチが推薦!ラン障害を解決する噂の医師と施術師 (P.59)
2015/02/26発売

Japan マラソンクラブ代表 マラソン完走請負人
牧野仁さんに推薦していただきました。

フルマラソ...
■特集 足底腱膜炎 の画像

■特集 足底腱膜炎 

スポーツ医学専門誌 記事掲載
Sportsmedicine No.107, 2009
月刊スポ-ツメディスン 1月号 通巻107号
2008年12月25日
興味がある方は是非ご一読ください。

■...

予防・健康

正しい筋肉の位置の画像

正しい筋肉の位置

筋肉は、柔軟性のあるもの使いすぎ(疲労含む)によって、柔軟性がなくなってしまうことがあります。
(短縮、硬くなる、凝る、筋肉の張りが強くなる)
アスリートのサポートをメイン(オリンピック選...
健康カプセル ゲンキの時間(TBS)に出演の画像

健康カプセル ゲンキの時間(TBS)に出演

はしる時に大事なこと2016年3月に出演した健康カプセル(ゲンキの時間)に出演した時の映像が観れます。

この当時からランニングからマラソンがブームとなり、お声が掛かりました。

コロナが少し...