痛みなく動けるカラダ

痛みなく動けるカラダ

step1 治療を受けて変える症状改善の土台つくり

捻れ歪み、組織的な改善
 〜柔軟性・可動性の獲得
 〜筋肉の収縮のしやすさ
 〜血管、神経の滑走性

正しい関節の位置・運動
 〜本来あるべき負担のない状態

スムーズな関節運動
 〜無理なく力が入る〜

step2 治療を受けた変化からだの安定化

捻れ歪みの修正
 〜関節が本来あるべき位置に戻ること

正しい関節運動
 〜スムーズな曲げ伸ばし

安定化に必要な筋力発揮
 〜関節の捻れ歪みが収まると自然と筋力も発揮しやすくなっていきます。

step3 その後のケアと維持には疲労回復

全体の安定感の充実
 〜コンディショニング
 〜メンテナンス
再発予防
 〜適度な運動
『運動は良薬』

TKC BODY DESIGN
東京都目黒区平町2−16−21−B1
TEL:03-5726-8437

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