予防・健康

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身体動かすコツを教えます。

昭和大学(医系総合大学)にて2021年より始まったリカレントカレッジ(社会人向けリカレント教育)

昨年よりもバージョンアップして開催します。オリンピックトレーナーと整形外科医から...
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専門誌 記事掲載

『臨床スポーツ医学』8月号 記事掲載『臨床スポーツ医学』2018年 8月号

近良明先生(こん整形外科クリニック院長)編集のもと、特集号『アスリートのコンディショニング』が発売されます。...
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正しい筋肉の位置

筋肉は、柔軟性のあるもの使いすぎ(疲労含む)によって、柔軟性がなくなってしまうことがあります。
(短縮、硬くなる、凝る、筋肉の張りが強くなる)
アスリートのサポートをメイン(オリンピック選...
健康カプセル ゲンキの時間(TBS)に出演の画像

健康カプセル ゲンキの時間(TBS)に出演

はしる時に大事なこと2016年3月に出演した健康カプセル(ゲンキの時間)に出演した時の映像が観れます。

この当時からランニングからマラソンがブームとなり、お声が掛かりました。

コロナが少し...
昭和大学 リカレントカレッジ2021秋の画像

昭和大学 リカレントカレッジ2021秋

オリンピックトレーナーが伝える 40歳からのセルフコンディショニング〜変化していくカラダとうまく付き合おう!〜昨年に引き続き今年もやります!!

今年は、整形外科医と一緒に行う講座...