痛み・違和感など(コンディショニング)

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アスリートが求めることを追求しつづけたら2

人が持つポテンシャルを引き出し、確実に変化するメソッドに辿り着いた。アスリートサポートをしていると大きく2つのことに関わります。

ひとつは、痛み絡み
もう一つは、パフォーマンスに関...
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アスリートが求めることを追求しつづけたら 1

人が持つポテンシャルを引き出し、確実に変化するメソッドに辿り着いた。トレーナーとして歩み始めた当初から『本人の訴えに嘘はない。原因となる理由は必ずあるはず!』と考え
スポーツ時の痛み、怪...
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慢性的な痛み(腰痛、首痛、肩痛、膝痛など

正しく動くなんらかの症状をお持ちの方は、必ずと言っていいほどカラダは歪んでいたり捻れています。
しかも、その歪みの認識(身体感覚)は、ほとんどご本人にはないことがほとんどです。

多くの症状...
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腰痛の治療

医師の診断(脊椎管狭窄症)は出たけど脊柱管狭窄症と診断を受けており、足の痺れや時折出る腰の痛みと付き合いながらうまく過ごしてきた方のお話です。
日によって温度差が激しいからか、腰の痛みが...
痛みなく動けるカラダの画像

痛みなく動けるカラダ

step1 治療を受けて変える症状改善の土台つくり捻れ歪み、組織的な改善
 〜柔軟性・可動性の獲得
 〜筋肉の収縮のしやすさ
 〜血管、神経の滑走性

正しい関節の位置・運動
 〜本来あるべき負担...