鍼灸

昔から伝えられて来ている東洋医学の考え方。これは、4000年前から存在する東洋医学の視点から脈診や舌診、腹診など体調をいろいろな視点で評価し、体調の浮き沈みをゼロに戻す為に、経絡と言われるツボの道を使って調整していく方法。

これとは違って、痛い部位や筋などの緊張の高い部位に打っていく方法があります。近年では、カラダのコリや動きの悪さの原因（生体反応）も分析が進んできています。皮膚から下の組織（ファッシア）に脂肪や血管、神経、筋膜、筋肉といった組織があります。このファッシアにアプローチすることで様々な変化を出す事ができます。この部分へのアプローチを正確に行うことで関節の動きや皮膚の動きを変えていくことができます。そのひとつに私は鍼治療を使用することがあります。

特に反応の良い方は、針を打った瞬間に『ふわっ』と緊張が解けることがあります。この即時反応を狙って指先で捉えたピンポイントにスッと針をいれていきます。

基本的には、即刺即抜（一瞬で刺して、一瞬で抜く）方法と刺して針先で狙っている患部の状態を感じながら針を操ることをします。また、顔や顎周りに打つ場合には、置針法（刺した後にしばらく置いておく方法）など目的に応じて使い分けています。私はあまり使用しませんが刺した針の針柄（しんぺい）に艾（もぐさ）を乗せて温熱灸をする方法もあります。

参考までに「きゅう」は、ヨモギを原料としている“もぐさ”を使用しますが、近年では、煙が出ない温灸もあります。どちらも皮膚の上に直接もしくは台座（筒）を置き火をつけることで熱を発生させその熱伝導を利用して生体反応を促す治療が”お灸”です。

怪我などで腫れがある時や打撲して皮下出血している時には使用することがあります。これは吸収をよくしてくれる働きがあるので鍼治療と併用することもあります。

他にも棒状の物を皮膚にかざして輻射熱を利用するタイプ(棒灸)もあります。どんなタイプのお灸を使用するかも担当によって異なります。

鍼灸治療は、大きく２つのアプローチがあります。ひとつは、東洋医学をベースとした身体の状態に応じてツボをつかった鍼治療。これは、4000年前から存在する東洋医学の視点から脈診や舌診、腹診など体調をいろいろな視点で評価し、ツボに鍼を刺して、体調の浮き沈みを元の状態に戻すという調整方法。

これとは違い、痛い部分や筋肉など緊張の高い部分にピンポイントで打っていく方法があります。私は、どちらかというと後者の方法で鍼を使用しています。

鍼治療も反応の良い方は、鍼を打った瞬間に『ふわっ』と緊張が解けます。この即時反応があるのでオススメのアプローチです。

実は、これまでアスリート対応をしていく中で、選手やコーチ（指導者）も納得できる解説とアプローチを心がけてきました。それは、傷めてしまった部位の痛みや違和感を解消して欲しい場合、患部の状態がこうなので、回復（改善）するには、こういう理由でこのアプローチをすると良い。この方が理解するにも辻褄があいます。

実際、傷めた部位に直接鍼を打つことはあります。その時の目的が患部の血行促進や痛みのコントロールである場合もあれば、腫れを引かせるために患部の周りに浅く軽く打つこともあります。鍼の打ち方や刺激の仕方も様々です。効果の狙いも違えば、成果も技術で大きく変わってきます。指先で捉えたピンポイントに ”スッ"と針をいれていく。

これはほんの一瞬の出来事ですが、初めて鍼治療を受けた方でも思っていたよりも全然怖くも痛くも無いという方が多いです。ご興味のある方はお気軽にお声がけください。