TKC BODY DESIGN
STAFF

曽我 武史

アスレティックトレーナー ／ 鍼灸マッサージ師 ／ TKC BODY DESIGN 代表

学歴
日本体育大学 体育学部 健康学科卒（1993年）
日本鍼灸理療専門学校 本科卒（1995年）
現職
TKC BODY DESIGN（TKC鍼灸マッサージ治療院）院長
昭和医科大学 リカレントカレッジ 非常勤講師
花田学園 日本鍼灸専門学校 アスレティックトレーナー科 非常勤講師
保有資格
公認アスレティックトレーナー（日本スポーツ協会）
はり・きゅう・あん摩マッサージ指圧師（国家資格）
当院では、『本人の訴えに嘘はない』『皆様の笑顔に寄り添える存在でいたい』をモットーにしております。人が動くメカニズムの基本はスポーツ選手も一般の方も同じです。しかし、カラダの状態は千差万別。一人一人の身体と心に合わせて対応しています。

これまでのトレーナー人生（ソガジク HISTORY）

代表 曽我武史
History

主なトレーナー活動歴

陸上競技 日本代表

  • 陸上競技　日本代表選手団トレーナー 1996年〜2010年（14年間）
  • 日本陸連主催強化合宿帯同（強化指定選手だけが集まる種目別：ブロック合宿）
  • 2004年アテネ2008年北京オリンピック、世界選手権、アジア大会など

アスリート専属トレーナー

  • ミズノ株式会社　2001年〜2006年　（主にミズノトラッククラブ付き）
  • 為末大選手（400mハードル）　2007年〜2012年
  • レナウンローバーズ（アメリカンフットボール：社会人Xリーグ）
  • 富士フイルム海老名ミネルヴァAFC（アメリカンフットボール：社会人Xリーグ）

アメリカ留学

  • テネシー州立大学マーティン校にて、トレーナー研修（アメフト）2000年2月〜10月
  • ナイアガラ大学にて　トレーナー研修（アイスホッケー）2000年11月〜12月

東京オリンピック・パラリンピック大会（2021）

  • 選手村内診療所にて活動（ポリクリニック内フィジオルーム　マネージメント担当）

2025東京世界陸上（2025）

  • 大会組織委員会 メディカルスタッフとして、練習会場、試合前のウォーミングアップ会場で活動

陸上競技（海外主要大会のみ）

その他（専属サポート・パーソナルサポート）

Books

書籍

著書3冊・監修2冊・海外翻訳1冊。総発行部数 約13万4,000部。横にスクロールできます →

ひとりでうまく巻ける テーピング・メソッド
ひとりでうまく巻ける テーピング・メソッド
監修　高橋書店　2005年　9.5万部・12年ロングセラー
1日10分、自宅で簡単！ ひとりでできるスポーツマッサージ
1日10分、自宅で簡単！ ひとりでできるスポーツマッサージ
監修　実業之日本社　2010年　1万7,000部
自己也能做的運動按摩
自己也能做的運動按摩
海外翻訳版（スポーツマッサージ・中国語）　2012年　3,000部
運動しても自己流が一番危ない
運動しても自己流が一番危ない
著書　講談社＋α新書　2013年　6,000部
自分で正しく巻ける スポーツテーピング
自分で正しく巻ける スポーツテーピング
著書　講談社　2014年　8,000部
首の「位置」を正せばカラダは必ず楽になる！
首の「位置」を正せばカラダは必ず楽になる！
著書　セブン＆アイ出版　2015年　5,000部
Media

メディア掲載

雑誌・新聞・ムックでの掲載。ほかにも多数。横にスクロールできます →

Tarzan
Tarzan
2007年3月14日号　ひとりで出来るテーピング講座
Sportsmedicine
Sportsmedicine
2009年6月号　特集 足底腱膜炎
アスリートのためのコンディショニング
アスリートのためのコンディショニング
2010年2月　日本陸上競技連盟医事委員会 編・陸上競技社　執筆参加
Tarzan
Tarzan
2010年2月号　ランニングQ＆A
BICYCLE NAVI
BICYCLE NAVI
2010年3月号　記事掲載
Sportsmedicine
Sportsmedicine
2011年6月号　特集 腰痛とストレッチング
Tarzan
Tarzan
2011年10月号　ランニングでからだが変わる 15の定説
Tarzan 特別編集
Tarzan 特別編集
2011年10月　マラソン完走応援BOOK
安心
安心
2012年10月号　腰の特集に記事掲載
腰の激痛・しびれを自力で治す新常識
腰の激痛・しびれを自力で治す新常識
2013年2月　マキノ出版ムック『安心』特別編集　記事掲載
コーチングクリニック
コーチングクリニック
2013年10月号　コンディショニングのウソ？ホント？
Number Do
Number Do
2014 winter　私が今日も走る理由
日本経済新聞
日本経済新聞
2014年6月28日　記事掲載
読売新聞
読売新聞
2014年9月21日　記事掲載
Sportsmedicine
Sportsmedicine
2015年9月号　特集 意外にネック
Tarzan
Tarzan
2015年10月号　秋こそガッツリやせRUN
朝日新聞
朝日新聞
2016年3月9日　記事掲載
SAMURAI SOCCER KING
SAMURAI SOCCER KING
2017年　なぜキングカズは走り続けられるのか
QUPiO（健康保険組合冊子）
QUPiO（健康保険組合冊子）
2017年　生活習慣を改善する運動
臨床スポーツ医学
臨床スポーツ医学
2018年8月号　特集 アスリートのコンディショニング「コンディショニングとしてのスポーツマッサージ」
アスリートのためのコンディショニング 改訂版
アスリートのためのコンディショニング 改訂版
2022年3月　日本陸上競技連盟医事委員会 編・陸上競技社　執筆参加
ラジオ出演
ラジオ出演
bayFM「吉田照美 飛べ！サルバトーレ」

メディア・講演

雑誌記事

  • Number Do 2014 winter「私が今日も走る理由」
  • SAMURAI SOCCER KING 2017 「なぜキングカズは走り続けられるのか？」
  • ＴＡＲＺＡＮ 　2007/3/14　No.483号掲載「ひとりで出来るテーピング講座」
  • ＴＡＲＺＡＮ 　2010/2/25 No.551号掲載 「ランニングQ＆A」
  • ＴＡＲＺＡＮ 　2011/10/13 No.589号掲載 「ランニングでからだが変わる　15の定説」
  • ＴＡＲＺＡＮ 　2015/10/22 No.682号掲載 「秋こそガッツリやせRUN」
  • コーチングクリニック　2007/09/25　11月号掲載「大阪世界陸上での物理療法の使い方」
  • コーチングクリニック　2013 10月号掲載 「コンディショニングのウソ？ホント？」
  • SportsMedicine 2009/6 「特集　足底腱膜炎」
  • SportsMedicine 2011/6 「特集　腰痛とストレッチング」
  • SportsMedicine 2015/9 「特集　意外にネック」
  • 腰の激痛しびれを自力で治す　ムック
  • 他多数

新聞

  • 朝日新聞　2016/03/09 記事掲載
  • 読売新聞　2014/09/21記事掲載
  • など

TV・ラジオ出演

  • TBS 健康カプセル　『元気の時間』出演　2016年3月6日放送
  • SHOPチャンネル　2019年 商品アドバイザーとして出演
  • bayFM 吉田照美飛べサルバトーレ　出演
  • J-WAVE RENDEZ VOUS 出演

企業コラボ

  • UR X 松竹芸能　　全国のUR団地に住む住人にむけて、笑いと健康体操を提供。体操プログラムを担当。
  • 松竹芸能　　（健康体操プログラムの考案、実施）
  • 落語X体操　 大阪ミナミ　道頓堀　落語会　出演
  • 落語X体操　長者町長寿亭　寄席　出演
  • 健康保険組合冊子　 QUIPIO 記事掲載　2017 『生活習慣を改善する運動』　記事掲載
  • マクダビッド社　製品アドバイザー
  • 他

昭和医科大学 リカレントカレッジ（講義）

  • 2021年12月　オリンピックトレーナーから学ぶ　100歳までスポーツのできる身体を目指す
  • 2022年2月　オリンピックトレーナーから学ぶ　疲れにくい身体をゲットする美姿勢トレーニング
  • 2022年10月　オリンピックトレーナーと整形外科医から学ぶ！　怪我せず・痛めず・元気よく！一生動けるカラダの使い方
  • 2022年10月　オリンピックトレーナーが伝える　40歳からのセルフコンディショニング ～変化していくカラダとうまく付き合おう！～
  • 2023年10〜12月　オリンピックトレーナーと整形外科医から学ぶ！　元気な身体を知る・作る・保つ
  • 2023年10〜11月　オリンピックトレーナーが伝える　若々しく過ごすための運動習慣
  • 2024年10月　身体の変化に備える60代からの運動習慣
  • 2026年4〜5月　人生100年時代を軽やかに！　体と心の健康エクササイズ

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